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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R79 外国民族医学】 分类索引
  • 疗愈瑜伽:呼吸、脉轮与正念阴瑜伽,从身体到情绪的自我和解之旅。
    • 疗愈瑜伽:呼吸、脉轮与正念阴瑜伽,从身体到情绪的自我和解之旅。
    • 周韶薐 著/2020-7-1/ 海南出版社/定价:¥58
    • 本书讲的是呼吸、脉轮与正念阴瑜伽,借由深层次的呼吸放松身体,以冥想精心平衡思绪,通过体式的练习释放压力。帮助人们由浅入深、由外而内,练习与自己和谐相处。实现从身体到情绪的自我和解之旅。不为难、不批判、不执著,通过瑜伽,打通并开放人体的生命之轮——脉轮,释放情绪进而自我疗愈,接纳当下。八支心法◆通过八支心法的实践步骤,重

    • ISBN:9787544393621
  • 精神科药物临床手册(中文翻译版,原书第21版)
    • 精神科药物临床手册(中文翻译版,原书第21版)
    • (加)普罗克夏恩 M. 里克等主编;王化宁,蔡敏主译/2020-7-1/ 科学出版社/定价:¥198
    • 本书基于已发表的数据(随机对照临床研究、药代动力学试验、队列研究、系列案例和案例报道)以及**临床专家意见编撰而成,简明扼要地介绍了精神科各类疾病所用药物。书中对药物通用名、商品名、分类、指征和剂量、药代动力学、作用机制、禁忌证、相互作用、副作用、注意事项、患者用药等进行了介绍。不仅阐述了药物与药物之间的作用,还列出了

    • ISBN:9787030652294
  • 女性瑜伽之书
    • 女性瑜伽之书
    • [美]波比·克蕾奈尔/著/2020-4-1/ 海南出版社/定价:¥68
    • 本书关注现代生活中女性的身体健康和心灵健康,它从一个十分正确的角度切入,针对不同的经期阶段调整瑜伽练习方法,以帮助女性更好地调节月经周期、平衡激素水平、减少疼痛、预防疾病。从青春期到更年期,女性在人生的不同阶段将面临各种问题,而瑜伽序列将为女性提供各种支持,这些支持将伴随女性一生,让她们终生受益。 ◎经前期稳定情绪、

    • ISBN:9787544391948
  • 享瘦塑形瑜伽
    • 享瘦塑形瑜伽
    • 纪海南/2020-3-6/ 江苏凤凰科学技术出版社/定价:¥39.8
    • 没有天生的瘦子,也没有瘦不下去的胖子。 维持苗条的身材是每个人终身的事业,打造优美的身姿是每个人追求的梦想。 本书就以打造曼妙身材为最终目标,先从拆解健康减肥密码开始,用饮食、呼吸、零碎时间小运动等方法,告诉读者什么是将减肥融入生活当中。再将那些网传的热门减肥法一一拆解开来,避免肥胖人群盲目节食、运动减肥,走上越减

    • ISBN:9787571304478
  • 瑜伽辅助手法图谱
    • 瑜伽辅助手法图谱
    • 登峰 著/2020-3-1/ 天津科技翻译出版公司/定价:¥78
    • 《瑜伽辅助手法图谱》共分为17个部分,介绍的瑜伽辅助手法主要分为两类:被动加强辅助手法和主动拮抗辅助手法。被动加强辅助手法是指练习者在被动的情况下,借助辅助老师的手法,被动向正确方向深入体位。主动拮抗辅助手法是指练习者主动发力与辅助老师手法拮抗,主动向正确方向深入体位。根据不同学员的身体情况,两者可以交叉应用,但被动加

    • ISBN:9787543339804
  • 瑜伽精练 身心压力释放指南
    • 瑜伽精练 身心压力释放指南
    • [英]克里斯汀·伯克(Christine Burke)/2020-1-1/ 人民邮电出版社/定价:¥59
    • 随着生活节奏的加快,我们面对的工作压力和生活压力也在不断升级,身体时常会出现各种预警。本书作者为此精心挑选了一些可以缓解压力、减轻疼痛的瑜伽体式,读者可以有针对性地根据自己的需求进行选择。如果你有腰酸、头痛、胀气等身体不舒服的情况,可以阅读本书第1章;如果你有焦虑、易怒、抑郁等困扰,可以阅读本书第2章;第3章列出了一些

    • ISBN:9787115522313
  • 瑜伽从新手到高手
    • 瑜伽从新手到高手
    • 王华威,周涛主编/2020-1-1/ 电子工业出版社/定价:¥39.8
    • 本书介绍了瑜伽起源、瑜伽分类、最常用的呼吸法以及饮食,主要以最常用的体式动作为主,通过示范标准动作的图片以及插画来解说如何正确地练习、提示容易出现的问题,帮助读者掌握正确的练习方法,避免练习不正确导致对身体的伤害。

    • ISBN:9787121378416
  • 儿童创意瑜伽
    • 儿童创意瑜伽
    • (美)阿德里安娜·罗林森(Adrienne Rawlinson)/2020-1-1/ 河南科学技术出版社/定价:¥39.8
    • 《儿童创意瑜伽》融合了目前国际上主流的蒙台梭利教育和瑜伽训练,在儿童锻炼身体的同时提升自身的各种素养(感恩、动手能力、合作能力等)。本书扩展了传统的教室内锻炼,是针对儿童教育的一系列瑜伽体式、运动和游戏。作者有多年儿童瑜伽经验,这本书对于儿童瑜伽教练有指导意义。本书针对4~12岁儿童,采用儿童喜欢的教学方法,为4~12

    • ISBN:9787534997198
  • 六十四瑜伽女轮
    • 六十四瑜伽女轮
    • /2020-1-1/ 三联书店/定价:¥98
    • 李翎,四川大学道教与宗教研究所教授,曾任职中国国家博物馆研究员,主要从事汉唐佛教艺术,尤其是藏传佛教艺术图像学的研究。

    • ISBN:9787108067234
  • 体式神话:瑜伽传统故事精粹
    • 体式神话:瑜伽传统故事精粹
    • 阿兰娜·凯瓦娅(Alanna Kaivalya)阿诸那·范德·库伊(Arjuna van der Kooij)/2020-1-1/ 四川人民出版社/定价:¥38
    • 本书按体式起源,分门别类介绍了30个不同瑜伽体式背后的故事,讲述了这30个体式的来源,包括瑜伽士、神明、圣哲的启迪,以及世间花鸟鱼虫给予的灵感。既深化读者对体式内涵意义的了解,亦引领读者对诸如《薄伽梵歌》《瑜伽经》等瑜伽典籍的学习,满足读者瑜伽精进的需求。

    • ISBN:9787220116223